大阪で体に関する悩みは不眠と精神の勉強をしたプロが対応~不眠症になる原因~
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大阪で体に関する悩みは不眠と精神の勉強をしたプロが対応~不眠症になる原因~
大阪で不眠症や生活習慣病にお悩みなら【いしかわクリニカルオフィス】へ!不眠症や生活習慣病などの疾病別に克服プログラムを提案します
不眠症について
【いしかわクリニカルオフィス】では、不眠と精神の勉強をしたプロが皆様の不調に向き合います。施術前には「不眠症」の要因となる根本を見極めるために、しっかりとしたヒアリングを行ないます。大阪で「不眠症」に悩まれている方は当院にご相談ください。
また、ソフトで丁寧な施術を心がけておりますので、女性やお子様も気軽にご利用いただけます。妊娠中に施術を受けたいという場合は、うつ伏せではなく、お腹を圧迫させないようにして施術を行っています。妊娠初期や出産後の施術も可能ですが、ナイーブな時期ですので主治医と相談してから来院していただくのも良いでしょう。大阪で体の不調で悩まれている方は、【いしかわクリニカルオフィス】へぜひお越しください。
【不眠症の主な疾病例】 | 不眠症の辛い症状へのアプローチ方法 |
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閉塞性睡眠時無呼吸障害群 | 顔や首まわりの施術はもちろん、不眠症で悩まれている患者様の生活習慣にも着目して最適なアドバイスを致します。 |
概日リズム睡眠・覚醒障害群 | 不眠症による「日中に眠気」や倦怠感で、疲れ切った体には、全身の緊張をほぐす施術を提案します。 |
- 【睡眠時無呼吸症とは】
- 睡眠時無呼吸症とは、夜間睡眠中に10秒間以上、呼吸が停止したり、または呼吸低下が1時間に5回以上ある場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。夜間睡眠が慢性的に妨げられるこの症状は、朝起床時に爽快感が乏しく、日中に眠気や全身倦怠感を引き起こします。無呼吸による心臓や脳、血管への負担が考えられます。また、不眠症と生活習慣病の関係からみると、生活習慣病を患っている方には、高血圧や心臓病などの疾病を発症していることが多く、なんらかの睡眠障害を抱えています。このことから睡眠の質をさげ、「不眠症」へ繋がる生活習慣を改善することも重要な課題となっています。
- 【精神生理性不眠症とは】
- 不眠症(睡眠障害)の代表に、精神生理性不眠症があります。何らかのきっかけにより、不眠に対する不安や緊張感で夜眠ろうとしても眠れないという病気です。「今日も眠れないのではないか」、「眠らないといけない」という不安感と緊張が著しく強まり、眠ろうと焦るあまり、かえって興奮して寝つきが悪くなるということが繰り返されるのです。このような時、自らの睡眠問題だけに囚われて、不眠の直接の要因を掴めずに過ごしていることが多く見受けられます。「眠れない」という事態は、誰にでも起こり得るものですので、このことからどなたでもなり得る病気とも言えます。不眠に対する不安や緊張感を軽減していく必要がありますが、それ以前に「眠れない」という不眠症に繋がる生活習慣もより良くする必要があります。「不眠症」に繋がる要因が、自身では気付かない内的または外的要因の可能性もあるので、専門の機関を受診するのも良いでしょう。また、生活習慣病を患っている場合には生活習慣を見直し、正しい生活リズムや睡眠のリズムを整えることも大切です。
- 【世界からみた不眠症】
- 世界保健機関(WHO)が、「睡眠障害」を主要な病気(疾病)の1つとして、2018年に変更予定のICD-11(疾病及び関連保健問題の国際統計分類 International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems)で、大分類に格上げする見込みとなっています。今後、世界保健機関(WHO)が出す睡眠障害の統計も更に信頼度が増し、不眠症(睡眠障害)の医療分野にも新たな改革が起こることが予想されます。
- 【不眠症を取り巻く環境の変化】
- 睡眠障害の国際的な診断基準(international Classification of Sleep Disorders-3:ICDS3)では、ICDS2から改定した際に不眠症への概念に大きく変更がありました。ICSD-3の不眠障害の構成は、不眠症状が3か月間以上持続するものを「慢性不眠障害」、3ヶ月未満のものを「短期不眠障害」、それ以外を「他の睡眠障害」とする極めてシンプルなものになりました。また、心身の疾患・障害に併発して起こる独立した障害として不眠をとらえる考え方へとシフトしました。このことから、「不眠症」は世界的に疾病としてより認識されたことが分かります。
【いしかわクリニカルオフィス】では、早くから不眠症への関心を持ち、不眠と精神について学んできました。これからも皆様のお力になれるよう日々勉強を重ねていきます。この技術を皆様に役立てていけるよう更に磨いていきます!
不眠症の要因【生活習慣病と不眠症を予防しよう】
大阪で「不眠症」や「生活習慣病」に関する体の不調や悩みがある方は気軽にご相談ください!大阪で「不眠症」に対する知識が豊富な院は【いしかわクリニカルオフィス】
お役立ちコラム
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大阪で体に関する悩みを相談するなら【いしかわクリニカルオフィス】
会社名: | いしかわクリニカルオフィス |
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住所: | 〒564-0053大阪府吹田市江の木町1-1 ロイヤル江坂303 |
営業時間: | 【月・水・金曜日】午前:10時から13時 午後:15時から21時 【土曜日】午前:10時から13時 午後:15時から19時 【日曜日】15時から21時(休院時あり) |
定休日: | 火曜日と木曜日 |
TEL: | 06-7878-8632 |
駐車上: | 近隣にコインパーキング有り |
URL: | http://ishikawa-clinical.com |
説明: | 大阪で不眠症や生活習慣病による体の不調でお悩みの際は【いしかわクリニカルオフィス】にお越しください。不眠症や生活習慣病に悩む方の力になりたいと、不眠と精神の勉強をし、これまで大阪を中心にたくさんの患者様を施術してきました。そして、多くの方にリピートいただいています。施術についてご不明な点はお気軽にお問い合せください。当院は予約制となっておりますので、お電話またはネットより事前にご予約ください。 |