自分だけ気負ってもなにも得しない

いしかわです。

実は、開業してから悩みという悩みはほぼありません。

特に人間関係に関しては、組織に属していた頃よりもストレスもないし、

最近では人の悪口を言わなくなりました。

人に興味がなくなったのか、大人になったのかよくわかりませんが、

それくらい開業は私にとって、人間的に成長させてくれる大きな出来事だったのは事実です。

でも正直に言うと、実は、このブログのことで悩んでいた時期があります。

皆さんがブログをみてくれた以上、
何か、役に立つことを書かなくてはいけない。

ブログを読んで良かった。
と。思って欲しい。

そんな、プレッシャーで、
ブログが書けなくなったことがありました。

元々、メンタルが弱いのと完璧主義が相まって、
「こんな内容を書いてしまっていいのか？」
「もっとここまではしっかり伝えたい。」
という想いから、中途半端なことはできない。という想いが強くなってしまいます。

だから、何か新しい物事に取り組むと、すぐに壁にぶつかることが多いのです。
このブログを書き始めた時にもすぐにその壁にぶつかりました。

そんなとき、ある人が一言だけ、ほんとに一言だけアドバイスをくれたのです。

たった一言・・・

「誰も読んでないから、気楽に書けばいいんだよ。笑」

私は、この一言で本当に楽になりました。

肩の荷がおりるとはまさにこのこと。

自分の書きたい事を書く。

思った事を書く。気軽に。

その結果、ブログを読んでくれた方々に何かが伝わればそれでいい。

そう思えてから、ブログを書くということにプレッシャーを感じなくなりました。

実はこの考え方は、日常生活でも同じです。

「勉強した通り、練習した通りに、正確に行わなければいけない。」

と考えれば考えるほど、何をすればいいかわからなくなります。

しかし、普段からちゃんと勉強、練習さえしていれば、
正しい形、正解というものが自分の体や思考に染みついてきます。

染みついているモノは、実際の行動でも出来るはず。

いつものあなたさえ出せれば、上手くいくはずなのです。

しっかりと勉強や練習を繰り返し、
本番では気軽に。

これは、日常生活でもスポーツでもブログでも、
どんな分野にも通じる成功法則かもしれません。

もしあなたが、何かをする時に、
ガチガチに緊張してしまっていたり、
あれこれ考えすぎていたら、思い出してください。

自分は、絶対にできる。

もっと気軽に。

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いしかわ

鍼灸師/柔道整復師

自身の不眠症経験を元に、不眠症改善プログラムを完成させました。 不眠症改善に特化した整体院を開業以来、多くの方にご来院いただいています。