お酒に逃げても何も解決しないどころか悪影響しかない

こんにちは、石川です。

最近、コンサル生に
“治療がなかなか上手くいかない”
“症状を悪化させてしまうことがある”

という相談を受けました。

正直、勉強不足、経験不足としか言えません。

しかし、失敗してしまったことに落ち込むのではなく、

なぜ失敗したのか？
どこで失敗したのか？

を分析していくことが大切です。

失敗を忘れるためにお酒に逃げても何も解決しません。

「エラー」という経験を、

ただの失敗で終わらせずに

次に活かす。

その繰り返しこそが、

自分を育てます。

そして、そのトライ＆エラーの内容が

数を重ねる事に、レベルが上がって行く。

そうなると、行動そのものに楽しみを感じ、夢中になるのです。

ふと気付いたとき、昔目指していたレベルに到達している。

人が成長するときとは、そういうものです。

その全てが、実践してこその話。

「実践」が無ければ、何も始まりません。

スタート位置にすら立てていない状態。

まずはしっかりと上手な人に「学び」、「実践」すること。

それにより、良質なトライ＆エラーを大量に得る事ができます。

しっかりとした知識や技術を習得し、最高の経験を得る。

今よりもっと、効率よく

今よりもっと、正確に

そのためには、基礎を固めた上でしっかりとした方法を知る事です。

アウトプットが重要
また、学んだことを人に教える、アウトプットすることも、上達する近道です。

「１回のアウトプットは、１０回のインプットに勝る」

これはあながち間違いではありません。

ある強豪サッカークラブユースでは

定期的に、子供達とコーチの立場を入れ替えて

「子供たちがコーチを指導する。」

という時間を設けるそうです。

これにより、子供達は普段教えられているスキルをアウトプットします。

今まで教えられてきたことをアウトプットすることで、理解が深まり、

それまでできなかったプレーがあっさりと出来るようになるのです。

一人だけでなく何人もの子供たちが。

これはあなたが新しいことを学ぶときでも全く同じです。

あなたが真剣に学んだ内容を、第三者に伝える。

伝えることは、自分が十分に理解していないとできません。

そして、

どうやったらわかりやすく伝えることができるか？

を必死に考えることによって、理解が深まり、良質なアウトプットとなるのです。

まずは仲のいい同僚や、専門学校時代の友人にアウトプットしてみると知識が定着します。

まずは実践すること。

これが大事です。

いしかわ

鍼灸師/柔道整復師

自身の不眠症経験を元に、不眠症改善プログラムを完成させました。 不眠症改善に特化した整体院を開業以来、多くの方にご来院いただいています。